Wie man Gewicht verlieren mit Kaffee Ergänzung für die Gewichtsabnahme

Wissenschaftler entdeckt, dass bereits Kaffeebohne einen Nährstoff hat, die uns unser Körperfett verringern helfen kann. Also, wie ist es?

Brauchen wir einen normalen Kaffee oder Kaffee Ergänzung zu konsumieren? In diesem Artikel werden wir es Ihnen erklären.

Sie haben wahrscheinlich über die langjährige Gesundheitsdebatte gehört Kaffee auf zu trinken. Die Forscher gehen hin und her, ob das beliebte Gebräu ist gut für Sie. Es gibt auch Streit um die Verwendung von grünen Kaffeebohnen. Sie wurden als Gewichtsverlust Ergänzung bekannt, nach dem Einschalten der Dr. Oz Show featured.

Grüne Kaffeebohnen-Extrakt stammt aus Kaffeebohnen, die nicht gebraten haben. Kaffeebohnen enthalten Verbindungen wie Chlorogensäure bekannt. Einige glauben, dass diese Verbindungen haben eine antioxidative Wirkung, helfen den Blutdruck senken, und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.

Grüne Kaffeebohnen für Ihren Gewichtsverlust Programm

Grüne Kaffeebohnen sind Kaffeebohnen, die noch nicht geröstet worden. Diese Kaffeebohnen enthalten eine höhere Menge der chemischen Chlorogensäure. Diese Chemikalie wird gedacht, um Nutzen für die Gesundheit zu haben. Für Bluthochdruck, kann es Blutgefäße beeinflussen, so dass der Blutdruck verringert wird.

Für Gewichtsverlust wird Chlorogensäure in Rohkaffee dachte beeinflussen, wie der Körper den Blutzucker und den Stoffwechsel verarbeitet.

Wie man Gewicht verlieren mit Kaffee Ergänzung für die Gewichtsabnahme

Green coffee bean extract does contain some caffeine. Several studies have shown that caffeine can boost metabolism by up to 3-11%. However, the main active ingredient is believed to be the chlorogenic acid. Some human studies suggest that it can reduce the absorption of carbohydrates from the digestive tract, which lowers blood sugar and insulin spikes. If this is true, then taking green coffee bean extract would be like eating a slightly lower carbohydrate diet.

Other studies (in mice and rats) have shown that chlorogenic acid can reduce body weight, reduce fat absorbed from the diet, reduce fat stored in the liver and improve the function of the fat burning hormone adiponectin. Chlorogenic acid has also been shown to improve cholesterol and triglyceride levels in rats drastically. These are important risk factors for heart disease

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