Vorbeugung und Behandlung von Cellulite

Ein gesunder Lebensstil ist der beste Weg zur Vorbeugung von Cellulite. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sorgen garantiert dafür, dass Sie immer gut aussehen.

Cellulite ist eine Erkrankung, die durch Grübchenbildung, Faltenbildung oder “Orangenhaut” gekennzeichnet ist.

Cellulite betrifft normalerweise das Gesäß und die Oberschenkel, kann aber auch in anderen Bereichen auftreten. Zwischen 80 und 90 Prozent der Frauen leiden wahrscheinlich an Cellulite.

Eine fettarme Ernährung, Raucherentwöhnung und ein aktiver Lebensstil können die besten Möglichkeiten zur Vorbeugung von Cellulite sein.

Was verursacht Cellulite?

Cellulite wird durch eine Ansammlung von Fett unter der Haut verursacht. Einige Frauen sind eher dafür veranlagt als andere. Die Menge an Cellulite, die Sie haben und wie auffällig sie ist, hängt von Ihren Genen, Ihrem Körperfettanteil und Ihrem Alter ab.

Die Dicke Ihrer Haut beeinflusst auch das Erscheinungsbild von Cellulite. Menschen aller Körpertypen und Gewichte können Cellulite bekommen.

Die Fettverteilung bei Frauen ist sichtbarer als bei Männern. Die Kollagenfasern zwischen Haut und Muskel teilen das darunter liegende Fett in mehrere Taschen.

Cellulite wird mit zunehmendem Alter sichtbarer, die Haut wird dünner und verliert an Elastizität. Dies legt das geriffelte Bindegewebe darunter frei.

Cellulite kann verursacht werden durch:

  • Hormone.
  • Schlechte Ernährung.
  • Ein ungesunder Lebensstil.
  • Akkumulierte Toxine.
  • Genetik.
  • Gewichtszunahme.
  • Inaktivität.
  • Schwangerschaft.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorbeugung von Cellulite zu erfahren.

Cellulite-Vorbeugung: Die besten Möglichkeiten zur Vorbeugung von Cellulite

Es gibt Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Cellulite vorzubeugen:

  • Übung.

Durch Cardio- und Krafttraining werden die Fettzellen geschrumpft und die Muskelfasern gestärkt, was zu einer Minimierung der Cellulite führt.

  • Gesunde Ernährung.

Cellulite vorzubeugen ist nur einer der Vorteile einer gesunden Ernährung.

Gesunde Ernährung sorgt garantiert dafür, dass Sie immer besser aussehen und sich besser fühlen. Cellulite tritt nicht auf und ist nur ein glücklicher Nebeneffekt.

Befolgen Sie also eine Diät voller Gemüse und Blattgemüse und vermeiden Sie den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, Alkohol und Zucker.

  • Trinke viel Wasser.

Wasser ist wichtig für die Vorbeugung von Cellulite, da es als natürliches Reinigungsmittel wirkt und dabei hilft, die Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Darüber hinaus ist die hydratisierte Haut von Natur aus straffer und praller. dehydrierte Haut sieht wie dehydrierte Frucht aus; trocken und geschrumpft!

Viel Wasser zu trinken ist eine einfache und kostengünstige Methode, um Cellulite vorzubeugen und praktisch jedem anderen Körperteil zu nützen. Sie wären also dumm, es nicht zu tun.

  • Lymphdrainage.

Regelmäßige Lymphdrainage kann die weitere Ansammlung von gespeichertem Fett und Abfällen spülen und behindern. Von Zeit zu Zeit eine professionelle Lymphdrainage durchführen zu lassen, wirkt sich nicht nur positiv auf Ihre Haut aus, sondern auch auf Ihre allgemeine Gesundheit.

Sie können Ihre eigene Lymphmassage zu Hause machen. Konzentrieren Sie sich ausschließlich auf Ihre Problembereiche, auf die Oberschenkel und den Po, und massieren Sie sie mit einer Anti-Cellulite-Creme aus Aloe Vera, Kaffeesatz, Zimt und anderen wirksamen Anti-Cellulite-Wirkstoffen in kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck.

Mindestens 4-mal wöchentlich 15 Minuten einmassieren.

Cellulite-Behandlung

Was sollten Sie tun, wenn bereits Cellulite aufgetreten ist? Nun, die Mittel zur Vorbeugung von Cellulite können auch die wirksamsten Mittel zur Behandlung von Cellulite sein. Es gibt keinen signifikanten Unterschied.

Cellulitebehandlung umfasst auch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, viel Wasser trinken und Massagen.

Insbesondere für die Massage können Sie hochwertige Cremes wie Dermology Cellulite Cream verwenden.

Dermology Cellulite Cream enthält verschiedene natürliche Anti-Cellulite-Inhaltsstoffe wie Koffein, Ingwer, Süßholzwurzel, Aloe Vera und Zimt.

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