Prävention von Ekzemen: die besten Tipps

Einige Therapien können für alle, die mit Ekzemen leben, eine echte Erleichterung darstellen. Die Vorbeugung von Ekzemen ist jedoch besser, da sie in erster Linie Probleme vermeidet.

Zum ersten Mal seit Jahrzehnten gibt es neue Medikamente und Therapien, die für alle, die mit Ekzemen leben, eine echte Erleichterung darstellen können. Für viele ist dies eine Zeit beispielloser Hoffnung. Aber was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, das erste Aufflackern zu verhindern und den Ausbruch von Ekzemen zu verhindern?

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ekzemen vorbeugen können.

Ekzem

Ein Ekzem ist eine Erkrankung, bei der die Haut entzündet, gereizt und in der Regel juckt. Es erscheint als Ausschlag. Es kann sich an zahlreichen Stellen Ihres Körpers manifestieren, meist an Händen, Füßen oder im Gesicht.

Obwohl die genauen Ursachen unbekannt sind, glauben einige Forscher, dass es möglicherweise erblich sein kann, von Allergien herrühren kann und sogar von Substanzen in Ihrer Umgebung, die in Ihre Haut gelangen können, wodurch das Ekzem im schmerzenden Gesicht aufflammt.

Das Ekzem kann nicht von Person zu Person weitergegeben werden. Wenn Sie es haben oder jemanden kennen, der es tut, besteht kein Grund zur Sorge, dass es sich auf einen anderen ausbreitet.

Es gibt verschiedene Behandlungen für Ekzeme. Aber heute werden wir Ihnen über die Prävention von Ekzemen erzählen.

Prävention von Ekzemen: die zu treffenden Schritte

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ekzemen vorzubeugen:

  • Richten Sie eine Hautpflegeroutine ein und befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes, um Ihre Haut gesund zu halten.
  • Tragen Sie Handschuhe für Arbeiten, bei denen Sie Ihre Hände in Wasser legen müssen. Tragen Sie Baumwollhandschuhe unter Plastikhandschuhen, um Schweiß zu absorbieren, und Handschuhe im Freien, insbesondere in den Wintermonaten.
  • Verwenden Sie zum Baden oder Duschen milde Seife und tupfen Sie Ihre Haut trocken, anstatt sie zu reiben. Tragen Sie unmittelbar nach dem Trocknen Ihrer Haut eine Feuchtigkeitscreme oder -salbe auf, um die Feuchtigkeit besser einzudämmen. Tragen Sie die Creme oder Salbe zwei- bis dreimal täglich erneut auf.
  • Nehmen Sie Bäder oder Duschen mit lauwarmem Wasser und nicht mit heißem Wasser.
  • Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser. Wasser hilft, Ihre Haut feucht zu halten.
  • Vermeiden Sie es, zu heiß und verschwitzt zu werden.
  • Tragen Sie lose Kleidung aus Baumwolle und anderen natürlichen Materialien. Vor dem Tragen neue Kleidung waschen. Wolle meiden.
  • Vermeiden Sie plötzliche Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen.
  • Lernen Sie, Stress in Ihrem Leben zu erkennen und wie Sie damit umgehen. Regelmäßige Aerobic-Übungen, Hobbys und Techniken zur Stressbewältigung wie Meditation oder Yoga könnten hilfreich sein.
  • Beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber bekannten Reizstoffen und Allergenen.
  • Vermeiden Sie es, juckende Hautpartien zu kratzen oder zu reiben.

Behandlung von Ekzemen

Vorbeugung von Ekzemen ist eine bessere Sache als alle Mittel. Wenn Sie jedoch bereits an Ekzemen leiden, fühlen Sie sich nicht schuldig. Sie müssen nur die richtige Behandlung erhalten.

Einige Ärzte sagen, dass es keine Heilung für Ekzeme gibt, aber es gibt tatsächlich Dinge, die Ihnen helfen können, Rif von Ekzemen zu bekommen. Folgendes empfehlen wir.

  • Bäder helfen: Ärzte wiesen Ekzempatienten an, nicht häufig zu baden. Aber jetzt glauben viele, dass ein oder zwei Bäder oder Duschen pro Tag sehr hilfreich sein können.
  • Temperatur senken: In lauwarmem Wasser baden; Es trocknet weniger als heißes Wasser.
  • Nehmen Sie 10: Es ist wichtig, mindestens 10 bis 20 Minuten im Wasser zu bleiben, so lange, bis Ihre Haut Wasser aufgesaugt hat. Sie werden wissen, dass Sie schon lange genug in der Haut sind, wenn Ihre Haut anfängt, sich zu verziehen und zu kräuseln. Ihre Hautzellen absorbieren tatsächlich Wasser durch ihre Membranen und werden hydratisiert.
  • Heilen mit Revitol Eczema Cream: Wenn Ihre Haut wirklich entzündet ist und juckt, kann Revitol Eczema Cream mit seinen natürlichen Inhaltsstoffen den Juckreiz lindern. Es kann auch Rötungen verringern. Revitol Eczema Cream beugt sogar Hautreizungen vor, sodass Sie dieses Produkt nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung von Ekzemen verwenden können.

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