Garcinia Cambogia: eine der stärksten Kräuterergänzungen

Garcinia Cambogia ist eine der besten Kräuterergänzungen. Es wurde traditionell im Ayurveda verwendet, um die Verdauung und den Appetit über Tausende von Jahren zu unterstützen.

Die Popularität von Garcinia Cambogia im Westen explodierte über Nacht. Diese kleine, bittere Frucht wurde traditionell verwendet, um das Verdauungssystem zu straffen, ein wichtiger Bereich für die Unterstützung des Appetits.

Moderne Forschungen haben gezeigt, dass Garcinia Cambogia eine Rolle im Fettstoffwechsel spielt und ein optimales Gewicht unterstützt, wenn es in Verbindung mit Diät und Bewegung verwendet wird.

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia ist eine Frucht (Malabar-Tamarinde). Die Pflanze ist in Südostasien beheimatet und die Rinde der Frucht hat eine Tradition in der traditionellen Medizin.

Der Wirkstoff der Pflanze wird Hydroxyzitronensäure (HCA) genannt. HCA kann in vielen Produkten gefunden werden, die zur Gewichtsabnahme oder zum Bodybuilding eingesetzt werden. Garcinia Cambogia wird oft als Kräuterergänzung in Pillen- oder Kapselform verkauft.

Historische Verwendung von Garcinia Cambogia

Als Kräuterergänzung ist Garcinia Cambogia ein relativ neuer Neuling in der westlichen Kräuterkunde, wird jedoch seit Tausenden von Jahren im Orient verwendet.

Garcinia Cambogia wird als Appetitzügler eingesetzt und hemmt die Aufnahme und Synthese von Fett, Cholesterin und Triglyceriden. Mit anderen Worten ist es eine diätetische Hilfe.

Wie funktioniert Garcinia Cambogia?

Das aktive Prinzip in Garcinia Cambogia ist Hydroxycitric Säure (HCA). Auf Trockengewichtsbasis macht HCA 20 bis 30% der Beere aus. Garcinia Cambogia wirkt auf zwei Arten:

  1. Indem Sie den Appetit unterdrücken.
  2. Durch Inhibierung der Lipidsynthese.

Dieser letztere Mechanismus basiert auf der Theorie, dass die Hemmung der Lipidbiosynthese oder der Lipidmetabolismus Mechanismen beeinflussen, die Fettleibigkeit erzeugen und aufrechterhalten.

Ist Garcinia Cambogia eine sichere Kräuterergänzung

Toxizitätstests haben gezeigt, dass Garcinia Cambogia ungiftig und sicher ist. Unbekannte Jahrzehnte des Gebrauchs durch Asiaten haben auch keine bekannten Nebenwirkungen hervorgebracht.

Forschungsergebnisse legen nahe, dass Garcinia Cambogia die Energieproduktion, den Stoffwechsel der Nährstoffe, die Prostaglandinsynthese oder andere wichtige biochemische Prozesse nicht beeinträchtigt.

Zusammenfassend können wir sagen, dass Garcinia Cambogia eine sichere Kräuterergänzung ist. Hier sind die Dosierungsempfehlungen:

  • 500 bis 1000 mg Kapseln.
  • 70% oder mehr HCA.
  • 3 mal täglich.
  • 30-60 Minuten vor den Mahlzeiten.
  • Mit 8 Unzen Wasser aufgenommen.

Vorsicht

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