Garcinia Cambogia Bewertungen: eine Frucht zur Gewichtsabnahme

Garcinia Cambogia ist eine Frucht zur Gewichtsabnahme. Schauen Sie sich diese Garcinia Cambogia Bewertungen an, um zu verstehen, wie es seine Magie auf Ihr hartnäckiges Fett wirkt.

Es wurde festgestellt, dass Garcinia Cambogia die Gewichtsabnahme unterstützt, unabhängig davon, ob es in roher Form verwendet, gekocht oder als Ergänzung verwendet wird. Es ist eine sehr nahrhafte Frucht. Basierend auf vielen Bewertungen zu Garcinia Cambogia, heißt es, dass Sie nicht aufhören müssen, andere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, wenn Sie diese Diät einhalten.

Was ist Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia ist eine kleine, kürbisförmige, gelbe oder grünliche Frucht. Die Früchte sind so sauer, dass sie im Allgemeinen nicht frisch gegessen werden, sondern wegen ihres sauren Geschmacks beim Kochen verwendet werden.

Garcinia Cambogia Ergänzungen werden aus Extrakten der Fruchtschale hergestellt. Die Schale der Frucht enthält hohe Mengen an Hydroxyzitronensäure (HCA), einem Wirkstoff, der nachweislich Gewichtsverlust aufweist.

Die Ergänzungen enthalten im Allgemeinen 20–60% HCA. Studien zeigen jedoch, dass diejenigen mit 50–60% HCA den größten Nutzen bringen können.

Die wichtigsten Vorteile von Garcinia Cambogia

Hier sind die wichtigsten Vorteile von Garcinia Cambogia:

  • Es erhöht den Gewichtsverlust.
  • Es ersetzt Fett durch straffe Muskeln.
  • Es verbessert Ihre Stimmung.
  • Es unterdrückt den Drang, auf Stresssituationen mit Lebensmitteln zu reagieren.

Die meisten Bewertungen von Garcinia Cambogia sind zu dem gleichen Schluss gekommen, dass diese Vorteile auf Hydroxycitric Säure (HCA) zurückzuführen sind, eine Substanz, die in Garcinia Cambogia gefunden wird. Der HCA scheint ein Enzym namens Citratlyase zu hemmen und den Fettsäuremetabolismus zu beeinflussen.

Die Bewertungen darüber, wie Garcinia Cambogia beim Abnehmen hilft

Garcinia Cambogia ist insofern einzigartig, als der HCA zwei Wege zur Gewichtsabnahme verwendet:

  • Es hilft, den Hunger zu reduzieren.

Einige klinische Studien mit Menschen haben gezeigt, dass es das Sättigungsgefühl (Fülle) fördert, so dass Sie weniger essen.

Wie es funktioniert, ist nicht vollständig bekannt, aber diese Studien scheinen darauf hinzudeuten, dass der Serotoninspiegel im Gehirn steigt.

Serotonin ist das “Wohlfühlhormon”, das die Zufriedenheit fördert und als Appetitzügler bekannt ist.

  • Es blockiert die Fettproduktion und reduziert das Bauchfett.

Eine andere Studie ergab mäßig adipöse Individuen über acht Wochen täglich 2800 mg Garcinia Cambogia.

Nach Abschluss der Studie hatten die Teilnehmer drastisch niedrigere Marker für Stoffwechselerkrankungen. Dies ist auf die Hemmung des Enzyms Citratlyase zurückzuführen, das die Fettproduktion im Körper signalisiert.

Man geht davon aus, dass Garcinia Cambogia durch Hemmung der Citrat-Lyase die Fettproduktion im Körper verlangsamt oder blockiert. Dies kann die Blutfette reduzieren und das Risiko der Gewichtszunahme senken, zwei wichtige Risikofaktoren für Krankheiten.

Schlussfolgerungen aus Garcinia Cambogia

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Garcinia Cambogia bei erheblichem Gewichtsverlust, Bauchfettabbau und sogar Senkung des Blutzuckerspiegels helfen kann.

HCA oder Hydroxycitric Säure ist der Wirkstoff. Wenn Sie sich für ein Garcinia Cambogia-Produkt entscheiden, stellen Sie sicher, dass es mindestens 60% HCA enthält – höher ist besser. Vergewissern Sie sich auch, dass nicht viele Zutaten hinzugefügt werden.

Sie müssen das Etikett wirklich lesen. Viele Marken treiben minderwertige Produkte voran. Wenn sie Ihnen das Label nicht zeigen, besteht die Chance, dass Sie versuchen, Ihnen etwas beschissenes, nutzloses Zeug zu bringen, und möchten Sie nicht, dass Sie es erkennen, bis Sie es nehmen und keine Ergebnisse erzielen.

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