Die Wahrheit über 5-HTP Supplement für Gewichtsverlust

Es wird gesagt, dass 5-HTP helfen kann, Gewicht zu verlieren. Ist das wahr? Finden Sie die Wahrheit über 5-HTP für Gewichtsverlust in diesem Artikel.

Menschliche Organe werden vom Gehirn gesteuert. Um diese Aufgabe zu erfüllen, benötigt das Gehirn eine Chemikalie namens Serotonin. Serotonin wird aus 5-HTP oder 5-Hydroxytryptophan gebildet. Und der Weg für den Einzelnen, 5-HTP zu haben, besteht darin, proteinreiche Nahrungsmittel zu essen, die Tryptophan enthalten. Es müssen also mindestens 3 Stufen durchlaufen werden, bevor sich Serotonin im Gehirn bildet.

5-HTP Ergänzung

Der Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln mit Tryptophan ist Voraussetzung für den Erhalt eines normalen 5-HTP-Spiegels. Jedoch ist 5-HTP Ergänzung auch verfügbar, um Menschen mit niedrigem 5-HTP und niedrigem Serotonin zu helfen. Die Ergänzung stammt aus den Samen des westafrikanischen Baumes Griffonia simplicifolia.

5-HTP-Ergänzung erhöht die Serotoninspiegel im Gehirn. Als Ergebnis hat das Gehirn die Fähigkeit, die Leistung der Organe zu kontrollieren und die Stimmung zu regulieren, auch den Hunger zu stillen. Genauer gesagt, die Einnahme von 5-HTP-Ergänzung kann Depressionen, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Heißhunger heilen.

5-HTP zur Gewichtsreduktion

Kann 5-HTP Menschen helfen, Gewicht zu verlieren? Es gibt keine direkte Verbindung zwischen 5-HTP und Gewichtsverlust, aber in der Tat haben viele Menschen es geschafft, ihr Gewicht erfolgreich zu verlieren, nachdem sie 5-HTP-Ergänzung genommen haben.
Es wird vermutet, dass 5-HTP zu synergistischen Wirkungen führt, die zu Gewichtsverlust führen. Zum Beispiel wird Depression oft ein auslösender Faktor für Fettleibigkeit. Wenn die Depression durch den Verbrauch von 5-HTP-Ergänzung erleichtert werden kann, ist die nächste Stufe, die auftritt, Gewichtsverlust.

5-HTP Dosierung zur Gewichtsreduktion

Es gibt keine spezifische Dosierung, die für alle gilt. Allerdings empfehlen alternative Gesundheit Praktiker die Verwendung von mehr als 100 mg 5-HTP an einem Tag. Eine 5-HTP-Kapsel ist in 50 mg-Mengen erhältlich. Wenn eine Person abnehmen will, muss sie 5-HTP eine Stunde vor einer normalen Mahlzeit auf nüchternen Magen einnehmen.

5-HTP-Ergänzung kann helfen, Gewicht zu verlieren, aber denken Sie daran, dass es keinen Ersatz für gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und positiven Geist gibt.

 5-HTP
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