Alle Dinge, die Sie über Testosteron-Hormon wissen sollten

Testosteron Hormon hat große Kontrolle über jeden physischen Aspekt eines Mannes. Frauen produzieren auch Testosteron, aber in viel kleineren Mengen.

Die große Bedeutung von Testosteron für Männer

Testosteron trägt seit seinem frühen Alter dazu bei, einen männlichen Körper aufzubauen; es verwandelt ihn von einem Jungen in einen Mann. Während der Pubertät wirkt das Hormon so aktiv und macht die folgenden körperlichen Veränderungen.
• Gesichts- und Schamhaarwachstum
• Vergrößerung der Penisgröße
• Entwicklung von Muskeln und Knochen
• Wachstum der Körpergröße
• Vertiefung der Stimme
• Produktion von Sperma

Wie Testosteron funktioniert

Testosteron wird von Hoden produziert, aber die Kontrolle ist im Gehirn und in der Hypophyse. Von den Hoden breitet sich das Hormon über den Blutkreislauf im ganzen Körper aus. Testosteronspiegel im Körper sind nicht immer gleich, sie neigen dazu, morgens hoch und nachts niedrig zu sein. Wenn ein Mann das Alter von 30 Jahren erreicht, beginnt die Produktion von Testosteron in seinem Körper zu sinken, langsam aber sicher.

Was passiert, wenn dein Testosteron niedrig ist?

Ein Mangel an Testosteron kann aus verschiedenen Gründen auftreten, vor allem ungesunde Lebensweise und Alter. Niedriges Testosteron führt oft zu einem Ungleichgewicht im Körper und führt zu gesundheitlichen Problemen wie geringer Libido, weniger Energie, verringerter Muskelmasse, schwachen Knochen und sogar Unfruchtbarkeit.

Daher lassen Sie sich nicht zu niedrigen Testosteron haben. Sobald Sie die oben genannten Symptome fühlen, müssen Sie notwendige Dinge tun, um Ihr Gleichgewicht wiederzuerlangen.

Wie man die Testosteronproduktion verbessert

Mann jeden Alters hat das Potenzial, die Produktion von Testosteron in seinem Körper durch gesunden Lebensstil, regelmäßige Bewegung, nahrhafte Nahrungsmittel und hochwertigen Schlaf zu erhöhen. Die Einnahme von Testosteron Supplement kann weiter helfen. Supplement aus natürlichen Zutaten ist sicherlich viel mehr empfohlen als solche aus Chemikalien.

Ich hoffe, dass jeder Mann normale Testosteronspiegel haben kann, so dass er einen hochwertigen Körper sowie ein qualitativ hochwertiges Leben bekommen kann.

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